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中医8招叫你拥有坚固牙齿
我国民间有这样一句谚语 :“清晨叩齿三十六 原发性癫痫,到老牙齿不会落”,告诉我们只要方法得当,步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天...[详细]

睡前6大行为让你彻夜难眠
睡前禁忌1、睡前不能吃东西每个人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们...[详细]

提高学习效率的五个极简主义原则
现在我正准备考试,也可以说这事正让我忧心忡忡。我想应该和大家分享一些本人利用极简主义提高学习效率的方法。1.忽略不必要的内容:把二八原则...[详细]

营养专家提示坚果最好别买混装的
●果干维C全被毁 包在一起容易潮受访专家:解放军309医院营养科主任 左小霞近年来,市场上一种“混合装坚果”卖得火热。这种产品一般由扁桃仁、核...[详细]

会伤人的清洁剂
穿着干干净净的衣服、置身于一尘不染的环境中,让人舒适又安心,却不曾想,就在你打扫的过程中,已经不知不觉地受到了清洁剂的侵害。近日美国“...[详细]

公认的12种防癌食品
⒈防癌食品:苹果 每天保证吃上一只苹果。据研究发现,苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性,甚...[详细]

9种家居风格参透你的内心世界
不同风格的房间,正是我们人格的外化,选择不同的房间,潜意识就是指向了我们内在的另一个我,那个我,可能更诚实和坦率。测测看,如果来住黛比...[详细]
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